Selbstwert aufbauen nach einer toxischen Beziehung
Auch wenn dein Kopf längst weiß, dass du wertvoll bist, kann es sein, dass du es tief drin noch nicht fühlst. Ich begleite dich dabei, echten, unerschütterlichen Selbstwert aufzubauen, der nicht von der Anerkennung anderer abhängt.
Kennst du das?
„Ich weiß, dass ich wertvoll bin, aber ich fühle es einfach nicht.“
„Ich entschuldige mich ständig für Dinge, die gar nicht meine Schuld sind.“
„Ich vergleiche mich ständig und fühle mich nie gut genug.“
„Ich habe Angst, dass ich es alleine nicht schaffe.“
Mein Ansatz für dich
Selbstwert lässt sich nicht allein mit dem Verstand aufbauen. Deshalb arbeite ich mit dir auf mehreren Ebenen gleichzeitig: mit Coaching und Innere-Kind-Arbeit auf der mentalen Ebene, mit Energiearbeit auf der körperlich-energetischen Ebene und mit Kartenlegen oder Channeling dort, wo Worte allein nicht ausreichen.
Für wen diese Begleitung geeignet ist
- Du hast eine toxische oder narzisstische Beziehung hinter dir oder steckst noch mittendrin.
- Du fühlst dich oft nicht gut genug, obwohl andere dir das Gegenteil sagen.
- Du hast schon einiges probiert, Bücher, vielleicht Therapie, und suchst einen tieferen Zugang.
- Du möchtest lernen, Grenzen zu setzen, ohne dich dafür schuldig zu fühlen.
Häufige Fragen
Ich habe schon so viel probiert, Therapie, Bücher. Warum sollte das bei dir anders sein?+
Ich verbinde energetische, mentale und mediale Methoden als ergänzende Begleitung zu dem, was du bisher versucht hast. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was dir bisher gefehlt hat.
Was, wenn ich noch nicht bereit bin, alles anzuschauen?+
Das ist vollkommen in Ordnung. Du bestimmst das Tempo, wir gehen nur so weit, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Bietest du auch Online-Sitzungen an?+
Ja. Coaching, Kartenlegen und Channeling sind auch online per Video möglich, unabhängig davon, wo du wohnst.
Dein Selbstwert wartet darauf, wiederentdeckt zu werden.
Sichere dir dein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, welcher erste Schritt zu dir passt.
Diese Seite ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung.